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※游泳※ 如果被巨浪的底流吞噬，应尽快从水底潜出水面，顺 着波谷游向岸边。当下一轮巨浪扑来时，可以迎向它正面 相对，让它过去，再沿下一波谷向海岸边游去。 如果你并非善泳，尽量不要轻易游向深水区。当心巨 浪会把你拍倒进而冲走。即便发生这样的事也不要恐慌。 事实上水并非危险的决定性因素，心理状态对于能否获救 是至关重要的。如果你想测试一下水深，可以举起手，伸 脚向下潜，可能会没有你想象中的那么深呢。 如果被强流拖离了海岸，不要直接与之硬抗－－否则 失败者肯定会是你。面向巨浪游去并穿过它，接着采取侧 泳的方式沿着海岸向远处的陆地靠近。这可能不是最快或 最强的姿势－－但侧泳最省力。 如果身在海中，巨浪推着你向海岸边的岩石撞去时， 应面对海岸方向，双腿在前屈伸，身体呈坐姿，这会减缓 测最初的撞击并能使你抓信机会攀上海岸。这种方法对探 可能有暗礁暴露的海面也很适用－－但至少应穿着一层衣 服，并穿上靴子。 ※漂流※ 放松的躯体最适于漂流－－只需努力保持平静。在咸 水中你很难沉没。主要危险在于如果吞下咸水会因吐而窒 息。 女人的身体密度比男人要轻一些（她们有额外的脂肪 层），可以背部朝下自然漂流。男人自然漂流时只会背部 朝上－－别忘了仰起头，因为你要呼吸！
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